2024级新生系列入学教育｜法学院全体新生参加“走过分水岭”心理健康专题讲座

为加强新生心理健康教育，提升学生们的心理素质和适应能力。9月6日晚，山东理工大学以3号教学楼报告厅为主会场举行“走过分水岭”心理健康专题讲座。本次讲座由学生心理健康教育咨询中心张爱莲教授主讲，法学院全体新生与其他学院新生共同观看学习。

讲座上，张爱莲首先分析了在进入大学后会发生的一系列变化，包括学校生活、学习、人际关系以及管理制度等方面。她讲解到这些变化对于新生来说既是挑战也是机遇，需要同学们积极调整心态，以更加开放和包容的态度去面对。

接着，张爱莲详细探讨了新生在大学初期可能遇到的各种困扰和挑战，例如孤独感、思乡情绪、学习压力、人际关系处理等。她指出，这些困扰是大学新生的普遍现象，但并非不可克服，而关键在于学会如何正确应对，寻求有效的解决策略。

针对如何适应大学新生活的问题，张爱莲也给出了具体的建议。她建议新生们要尽快实现心理环境的适应和角色的转换，明确自己的人生目标，并合理利用和管理时间。同时，她还强调了建立良好的人际关系和积极争取社会支持的重要性，鼓励新生们主动与他人交流，寻求帮助和支持。

各位同学认真聆听，学习如何调节个人情绪、摆正阳光心态，更认识到拥有健康积极的心态的重要性，在未来的学习生活中也将以更加饱满的精神状态投入其中。

心理健康专题讲座是我校新生系列入学教育的重要组成部分，旨在帮助新生们更好地适应校园生活，建立起健康稳定的心理防线。学院将继续关注同学们的心理健康需求，开展更多丰富多彩的心理健康教育活动，营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，引导同学们学会爱自己，懂得爱他人，从而蜕变为更美好的自己。

文字来源：于艾辰 宋伊宁

图片来源：朱思凝

初审：宋伊宁

复审：宋明利

终审：宋立平