7月27日，我院“微芒成阳”实践团抵达淄博高新区江西道村开展线下康养志愿服务活动。团队依托传统养生文化，通过手工实践与健身教学相结合的方式，带领村民制作艾草养生锤、学习居家养生操，并为老年人普及日常保健实用技巧。
筹备阶段，实践团成员针对老年人日常康养需求，提前准备手工物料。活动当天，实践团成员讲解了艾草舒筋活络的养生作用，演示填充、包裹、塑形、加固等关键步骤。在实操环节，团队成员全程陪同指导，对年迈及行动不便的村民给予一对一帮助。老人们积极参与，在轻松氛围中完成了各具特色的艾草养生锤作品。
手工环节结束后，随即开展养生健体课堂。实践团成员结合老年人身体特点，选取节奏舒缓、简单易学的居家养生操，逐组示范动作要领并讲解作用功效。成员们带领村民同步练习，及时纠正不规范姿势。
本次志愿服务聚焦乡村老年群体健康需求，将传统养生手工体验与健身指导相结合，为村民送去实用的康养知识。实践团成员在面对面服务中深入基层，既锻炼了实践能力，也近距离了解了乡村老年人的真实生活与民生需求。
文字来源：高嘉蔓
图片来源：楚嘉欣
初审：曹紫盛 董家铭
复审：宋明利
终审：曹林林